La pérdida de peso de avance: la luz Solar es la clave

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La pérdida de peso de avance: la luz Solar es la claveA pesar de nuestros mejores esfuerzos para permanecer delgado, parece que durante la temporada de vacaciones, que poner en un montón de peso. ¿Por qué es eso? Un nuevo estudio tiene una respuesta sorprendente.

funcionamiento de la mujer en el sol

La cantidad de luz solar conseguimos pueden influir en la cantidad de peso que perder, sugiere una nueva investigación.

Muchos de nosotros estamos familiarizados con la fiesta de peso fenómeno. Pero si bien es cierto que durante las vacaciones, estamos más expuestos a la deliciosa comida que el resto del año, algunos estudios han demostrado que, en invierno, seguimos a embalar en las libras a pesar de los esfuerzos conscientes para perder. Por qué?

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Alberta en Edmonton, Canadá — revela una inesperada culpable de invierno ganancia de peso: la ausencia de luz solar.

Los investigadores, que fueron dirigidos por el propiciamente llamado Pedro a la Luz de la Alberta Instituto para la Diabetes — examinó el efecto de la luz solar en las células de grasa subcutánea, o blanco las células de grasa que se encuentra justo debajo de nuestra piel.

Los resultados de su investigación, hacen de este un avance de estudio, y que fue publicado recientemente en la revista Scientific Reports.

Cómo la luz del sol “quema” de grasaCómo la luz del sol "quema" de grasa

La luz y el equipo examinó el llamado tejido adiposo subcutáneo blanco (scWAT), que, como explican las autoras, es el “mayor depósito de grasa en los seres humanos y un actor central en la regulación de todo el metabolismo del cuerpo.”

Grasa blanca es conocida como la “mala” tipo de grasa, ya que almacena las calorías que idealmente se queman para producir energía.

Si disfuncional, este tipo de grasa puede llevar a cardiometabólico trastornos como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón.

Así, en un intento de ayudar a las personas con diabetes tipo 1, la Luz y sus colegas estaban trabajando en una forma de ingeniería genética de estas células de grasa blancas de producir la insulina cuando se expone a la luz.

Accidentalmente, descubrieron que scWAT células tienden a encogerse bajo el efecto del sol, denominada así por la luz azul, es decir, la visible el tipo de luz que estimula la atención y el estado de ánimo durante el día.

A fin de probar su descubrimiento, los científicos tomaron muestras de scWAT de los pacientes sometidos a cirugía de pérdida de peso y se examinó el efecto del sol de la luz azul en las células de grasa.

Esto es lo que encontraron:

“Cuando el sol azul de longitudes de onda de luz — la luz que podemos ver con nuestros ojos penetran en nuestra piel y llegar a las células de grasa justo debajo, las gotitas de lípidos se reducen de tamaño y son liberados de la célula. En otras palabras, nuestras células no almacenar tanta grasa.”

Invierno ganancia de peso explicóInvierno ganancia de peso explicó

“Si le da la vuelta a nuestros hallazgos alrededor,” Light”, dice, “la insuficiente exposición a la luz solar tenemos 8 meses del año que viven en un clima en el norte se puede promover el almacenamiento de grasa y contribuir a la típica de ganancia de peso, algunos de nosotros tenemos más de invierno.”

“Es pronto, pero no es un salto gigante para suponer que la luz que regula nuestro ritmo circadiano, recibido a través de nuestros ojos, también puede tener el mismo impacto a través de las células de grasa cerca de nuestra piel”, añade.

Los hallazgos podrían allanar el camino para nuevas estrategias de pérdida de peso o la luz de las terapias basadas en el tratamiento de la obesidad y la diabetes.

Sin embargo, la Luz advierte en contra de tomar estos hallazgos demasiado literalmente y procurar la exposición a la luz solar con el fin de perder peso, ya que todavía hay muchas variables que siguen siendo desconocidos.

“Por ejemplo,” él explica, “aún no sabemos la intensidad y la duración de la luz necesaria para esta vía para ser activado.”

Además, señala, “[T]aquí hay un montón de literatura por ahí lo que sugiere la actual generación será más sobrepeso que sus padres y tal vez esto alimenta el debate sobre lo que es saludable el sol de la exposición.”

De cualquier manera, este emocionante descubrimiento “ciertamente tiene muchos fascinantes pistas para nuestro equipo y otros alrededor del mundo para explorar,” Light”, concluye.

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